Jacques Choque

Chers amis, chères amies,

J'ai le plaisir de vous annoncer que je ferai une conférence d'une heure le mardi 8 novembre à 15h30 (replay jusqu'au 8 février 2023) sur la plateforme (gratuite) HappyVisio:

QU'EST-CE QUE LA MEDITATION ? POURQUOI ET COMMENT PRATIQUER ?

Autres thèmes de conférence déjà abordés sur HappyVisio :

• Introduction au Yoga
• Histoire du Yoga
• La relaxation, pourquoi ? Comment ?
• Equilibre et prévention des chutes.
• La respiration, clé de la santé, clé de la spiritualité.
• Les tests de conditions physique : pourquoi ? Comment ?
• Pourquoi et comment entretenir sa force ?
• Pourquoi et comment entretenir sa souplesse ?

Toutes ces conférences s'accompagnent d'un diaporama.

Bon courage et réussite pour toutes vos activités.

"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y habiter ". (Gandhi)

Bien amicalement.

Jacques Choque,

Formateur

Auteur